Snow Andrea második könyve, a Több mint futó hasznos tippeket ad mindazoknak, akik most kezdik el a futást, de azoknak is, akik komolyabb versenyekre, például félmaratonra vagy maratonra szeretnének felkészülni.A futás egy lehetséges pozitív módszer, hogy elinduljunk, és végigjárjunk egy utat nemcsak konkrét versenytávokat, de saját fejlődési utunkat is. Közismert tény, hogy a futás oldja a stresszt, és a futók a beteljesült siker élményével is gazdagodnak. A maratoni és a félmaratoni távok jelentik a legtöbb futó számára az igazi kihívást, és ezek a versenyek az elmúlt években példátlan népszerűségre tettek szert, különösen Magyarországon. A szerző segít mindazoknak, akik egy-egy ilyen komolyabb versenyen szeretnének indulni akkor is, ha most először készülnek fel. Mindezek mellett pedig ez a könyv megmutatja, hogy megtett kilométereivel hogyan csalhat mosolyt egy hátrányos helyzetben élő kisgyermek arcára, és válhat ezáltal maga is boldogabb emberré.

Kossuth Kiadó Zrt.
Sport
192 oldal
Kötés: füles, kartonált
ISBN: 9789630984805
Szerző: Andrea Snow

Cikkszám: BK24-143857 Kategória:

Based on 0 reviews

0.0 overall
0
0
0
0
0

Be the first to review “Több mint futó”

There are no reviews yet.

SHOPPING CART

close